こんにちは！
毎日暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
コロナだけでなく、熱中症対策もしながら今年の夏を乗り越えなければいけませんよね。
そんな中、「コロナ抜け毛」という言葉を聞いたことがありますか？
自粛期間中にワイドショーやニュースなどでも取り上げられており、自粛生活によるストレスや環境の変化で多くの方が抜け毛を気にされていたようです。
コロナ抜け毛が起こる主な原因としては、生活習慣の乱れと言われています。
毎日仕事に出かける習慣が急に無くなり、テレワークが多くなった自粛生活の中で、規則正しい生活を保つのはなかなか簡単なことではなかったですよね。
夜寝る時間が遅くなってしまったり、家にいることで運動不足になってしまったり、生活リズムが以前と大きく変わってしまったことがコロナ抜け毛の原因のひとつとなったようです。
それだけではなく外出自粛の為、自宅で過ごす時間が長くなり、ストレスが溜まってしまうことも原因のひとつとしてあったようです。
緊急事態宣言が解かれてからは出かける機会も多くなりましたが、外に出ることによってコロナに感染するリスクも同時に上がってしまいます。
外に出られても以前のような生活には戻れず、暑い中マスクを着け、ソーシャルディスタンスを保ちながら生活するのは容易ではありません。
思い通りに動けず、我慢が続く自粛生活でストレスの影響から抜け毛に繋がる可能性は十分にあります。
この、コロナ抜け毛を改善するには、日々の生活を見直さなければいけません。
規則正しい生活を心がけ、栄養バランスの取れた食事や適度な運動が必要となりますが、それだけでは改善されないこともあります。
薄毛や抜け毛はコロナだけが原因ではないですが、コロナをきっかけに抜け毛がひどくなったり、薄毛治療でお悩みでしたら遠慮なくご相談下さいませ！
